腰椎间盘突出有哪些常用方法

在大家的身边，出现腰椎不好的人，不管是年纪大的，还是年纪小的，都是有的。因为久坐或者是长期的保持一个动作，导致的腰部健康损害，这些对于腰部的健康是很多的。腰椎间盘突出这种疾病在生活当中比较多的，得了腰椎间盘突出之后患者要及时的治疗。那么，腰椎间盘突出有哪些常用方法，下面大家一起看看吧。

治疗腰椎间盘突出的常用方法有哪些

1、理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。

2、牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。

3、推拿按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。

4、体疗：体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

5、针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。

以上这些都是常见的治疗方法，做好这些呵护对健康好，对大家的身体来说，也是很不错的方法。为了避免健康的危害，大家在日常要注意习惯的养成，不要长时间的久坐，也不要长时间的保持一样的腰部动作，做好舒缓，做好治疗对大家的健康好，希望这些能帮助到大家。