抑郁症患者究竟有怎样的内心世界？

　　说起抑郁症相信很多人都应该知道，它是一种非常严重且常见的心理疾病，但是，实际上有很多人并不是很了解抑郁症还以为抑郁症没什么大不了的，目前还有很多人对抑郁症存在很大的误解，认为他们只是矫情。下面我们就来看看抑郁症患者真实的内心到底是什么?下面脑康君就为大家详细的讲解一下!

　　1、“我经历的比你多多了，还不是一样挺过来了”

　　很多时候具体的事件和抑郁症的触发没有多大的关系，当一个人处于一个抑郁的情况下，任何事情都会成为抑郁症的触发点，它可以是朋友的一句责难、今天早餐没有吃到想吃的三明治、实验做砸了、走路被人撞了一下……生活中任何一件小事都可能导致灾难性的后果。

　　2、“你看上去好像没生病啊”

　　并不是所有的病都会让人变得面黄肌瘦、行动无能的，很多的抑郁症朋友看不出患上了疾病，因为除了眼神变呆、行动变得有点慢，其他的都非常的正常，有的时候假装去笑，当然了这也是用尽了全身的力气。

　　你看上去不像是生病了呀!这是多么愚蠢的人说的话呀!你怎么不向一个心脏病患者说：你看上去就是脸有些惨白，多运动就好了。

　　3、“你连死都不怕还怕活着吗?”

　　对于抑郁症患者来说，死是一件非常轻松，甚至些许愉快的事情。有极端想法的抑郁症患者，是绝对不会向别人诉说的，只会自己默默地准备与计划。

　　4、“抑郁症患者会经常哭吗?”

　　症状比较轻的时候会，重的时候，成天处于一种「想哭但是哭不出来」的绝望感。

　　5、“我的朋友或者家人有抑郁症，我可以问他们的病情吗?”

　　一般而言，抑郁症患者不喜欢主动谈及病情，所以，首先请把他们当做和你一样的普通人看待：当他们对你不隐瞒自己的病情时，相信你们之间已经建立起足够的信任，这时候，可以不用避讳在他面前谈及抑郁症。但是，抑郁症患者往往十分敏感。

　　7、“我应该怎么做才能更好地帮助他呢?”

　　还是同样的话，请把他们当做正常人看待。去当地条件允许的话，可以参加一些心理机构的课程或者讲座，其中会很详细地讲到抑郁症的心理、行为与恢复相关内容。