最近经常感到精力不足、萎靡不振，工作时注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不能恢复过来，想问问应该怎么办？
通过您以上的描述，可以判断为是神经衰弱导致的，神经衰弱是一种功能性疾病，主要是由于精神、心理压力过大、植物神经功能失调或紊乱等原因引起的临床表现为失眠、多梦、心慌、焦虑不安等多种症状。
对于神经衰弱的治疗应以精神、心理治疗为主。建议您能正确认识自己的病情，尽量避免不良刺激，对于症状明显者，可以考虑辩证服用中药综合调理与治疗。
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