重庆神经官能症的治疗

　　面对神经官能症，当你想要摆脱这种疾病，病人不光是要进行药物治疗，同时，也要心理治疗，要有一定的重视。神经官能症是现在社会人们十分常见的一种心理疾病，它主要是由于患者过大的心理压力或者无法逾越的心理障碍所导致的，怎么办呢？

　　1.保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生

　　2.培养稳定的心态、防止反应过激。稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。

　　3.锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。

　　4.加强品德修养，避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

　　神经官能症既然是一种心理疾病，心病还须心药医，只有通过心理疗法才能使患者从根本病因着手，从而在最短的时间内彻底摆脱神经官能症的困扰。