抑郁症并非自己判定，你需要符合这些症状

　　有很多朋友很多人经常说自己，最近心情很差，我真的得抑郁症了。有些人会觉得这很矫情。但是，抑郁症的发病率已逐渐呈上升趋势发展，许多人对这种疾病还是不够了解，也没有对这类疾病进行预防的意识。那今天，我们就来给大家具体讲解一下关于抑郁症的健康知识！

　　当你出现以下几种症状的时候，就要注意了!

　　1、持久性的心情差：当你对日常生活失去兴趣的时候就要注意了。兴趣缺失是抑郁症的第二个主要症状，以前喜欢的事情，现在也提不起兴趣。每天都感到很劳累，这其实就是持久性的心境差的表现。

　　2、体重变化差异大：抑郁症是一种情绪状态并且和饮食行为密不可分。抑郁症患者大脑中的血清素量比较低，与食欲有关。所以抑郁症患者的体重很可能会出现增加或者减少的情况。

　　3、患有睡眠障碍：抑郁症是引起失眠的一种常见原因。睡眠障碍基本上抑郁症患者都会出现，但是具体情况是不一而足的。有的患者可能会表现为浅眠多梦，有的患者可能会表现为噩梦缠身，只是大家的情况可能会有所不同而已。

　　4、精神亢奋或者低落：抑郁症患者的思维比较迟缓，很可能会出现与人对话感到吃力的现象。但其实这对于抑郁症患者来讲是很正常的现象。

　　5、经常感到很劳累：患有抑郁症的人，会感觉生活都失去了动力，慢慢的感觉体力严重的损耗。患者经常觉得自己做什么都很没有动力。

　　6、出现自残、自杀的想法：抑郁症患者总是常常想到关于死亡的话题。比如亲人或者宠物去世，一些死亡的画面。有自杀念头也是抑郁症的特征之一。这个程度可以分为从自杀的念头到自杀行为自杀到是否实现，有很大的差异。

　　沈阳脑康中医院温馨提示：抑郁症是一种很严重的疾病，会严重的危害到我们的身心健康，患者要及时调整自己的心态，避免造成不必要的心理负担，一旦确诊要及时就医。