如何与孩子和谐相处

在孩子的成长过程中，家长的陪伴是十分重要的。但现在随着智能手机的功能越来越强大，很多家长都将时间花费在手机上面而忽略了孩子的成长。那么如何陪伴孩子已经以及什么才是高质量的陪伴呢？

1. 多与孩子沟通

放下手机，多与孩子沟通。经常和孩子参加一些亲子游戏，注重孩子的内心世界，多和孩子沟通交流，了解他们内心的想法。

2. 经常性鼓励孩子

当孩子有一些进步或者出现成绩时对他们进行表扬。这里的进步和成绩不仅仅是指学习上的，比如：孩子独立完成一个拼图，孩子学会自己洗衣服等等。在鼓励和表扬中成长起来的孩子会比在否定中成长起来的孩子更有自信、更乐观。

3. 注意非语言行为

相比语言，孩子对于父母的非语言行为比如：行为、态度、情绪等更加敏感，因此家长在陪伴孩子的过程中要保持良好的情绪，不要吝啬于拥抱，经常给孩子一个拥抱，一个笑脸有时会比对孩子说一声“我爱你”效果要好。

沈阳脑康中医院温馨提示：陪伴孩子其实也可以成为家长享受快乐，回归童真的时光。 别端着，放轻松，让自己跟着孩子也变得好玩儿，会玩儿，陪伴会更有质量。