广州对抑郁症你了解多少

　　所谓的抑郁症呢，它与抑郁情绪和心情不好有着很大的的关系，但是如果长期的处于心情低落也会不太好的，而且对我们的心情也是有一定的联系。情绪对我们来说也是非常重要的，当有了一个好的情绪会带给我们一个意想不到的惊喜，心情也会变得很好，整个人都会感觉还会非常的有精神。随着社会的发展，医疗水平的不断提高，抑郁症的治疗也在改变，对于不同病因的。抑郁症，治疗方式有所不同。知道抑郁症的原因是什么，为什么出现这样的表现，只有这样，才能合理的配合治疗方法，达到治疗的效果。抑郁症是一种常见的精神疾病，所以我们要及时治疗，不然会对患者的身心造成更大的伤害。
　　抑郁症典型或不典型的前驱症状有很多，如情绪低落、抑郁、思维迟钝、食欲不振、体重下降、人格解体、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等等，引起患者学习下降、工作或人际交往能力下降，影响患者的个人生活、家庭生活和社会生活。
　　1.精神运动性阻滞：典型表现为行动迟缓，精力减退，长期处于情绪低落状态，导致大脑神经功能下降，神经内分泌失调从而无法调整和控制自我情绪，思维等，是最为常见的心境障碍疾病。缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅，这是抑郁症的危害之一。
　　2.思维消极：情绪低落，兴趣和愉快感减退或丧失，疲劳，精力降低运动减少，食欲减退睡眠障碍，甚至自杀观念或行为，抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能 逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
　　但我们可以通过一些方法来治疗抑郁症：
　　心理治疗：疏导与宣泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，是常见的抑郁症的心理治疗法。在与患者交谈中要避免矛盾及可引起患者误解的表述。不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期。
　　. 饮食治疗：多吃糖类 。饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品，补充蛋白质，火鸡肉富含蛋白质及色胺酸，而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。忧郁的人可以藉由摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。补充营养素，这些对治疗抑郁症等都有很好的帮助。
　　抑郁症有很多的危害，我们应当及时治疗，希望以上的内容对患者有所帮助。
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