广州了解为什么需要做心理咨询

　 　相信很多人都会像一个问题就是我怎么会需要心理咨询呢，心理咨询有用吗、有必要吗。首先，想知道我们为什么需要心理咨询，最重要的一点是要看为什么你自己觉得不需要心理咨询。
　　相信很多人都会像一个问题就是我怎么会需要心理咨询呢，心理咨询有用吗、有必要吗。首先，想知道我们为什么需要心理咨询，最重要的一点是要看为什么你自己觉得不需要心理咨询。
　　具体原因主要有以下几点：
　　1、我没有心理疾病，根本不需要做心理咨询这种东西。
　　要知道，心理咨询在原则上将并不知道治病，而是对于那些在心理方面有困扰的、遇到麻烦的人可以在心理咨询师的帮助下，以便放宽自己的心态并学会和外界相适应的方法，以此来提高工作效率，改善生活品质。而对于那些心理并没有什么不适，正常的人来说，心理咨询所提供的一些方法可以帮助他们认识到自己与社会与周遭人群怎样更好的相处，怎样可以处理好各种关系，这样可以更好的发挥人的内在潜力，以此实现自我价值。
　　2、很多人都认为我有自己的好亲友，不需要跟外人说
　　也许你自己的家庭、社会、人际关系都很好，但是有些时候，你会渴望受到关注和安慰，但你周围的人并不能总是能及时的对你的想法有回应，你不能得到及时的安慰，关注。这时你最需要的是一个更好的倾听者，这个倾听者可以在当下，只关注你的感受和存在。而且你也不用担心自己把真实的感受说出来时会不会有人恶意诋毁、污蔑你，你不用想自己说出来以后会不会给彼此是之间带来隔阂，以后关系要怎么处理。心理咨询和你平常的聊天最大不同点，就是可以给人一种异样的安全感。
　　3、担心自己的私事被说出去，被别人知道怎么办。
　　专业的心理咨询师都要接受各种培训，如何为求助者保守秘密是其一大要点培训。遵守保密原则既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的职业性质决定的，在没有求助者同意的情况下，心理咨询师是不得随意透露信息的，更不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私等。也就是说，自己不想透露给咨询师的信息，有权利不说，而自己透露给咨询师的信息，他们也没有权利告诉别人。
　　4、认为自己的问题自己可以解决。
　　在生活中难免会遇到各类不顺意的事情，我们的内心难免产生一些疑惑。其中有一部分我们可以很快就自己解决好，但是总会还有些事情会持续深远的影响着自己。那些重大、具有人生意义，持续影响的困惑往往因为自己不能解决好而需要更加专业细致的人帮助我们来处理。还有就是突如其来，剧烈冲击我们内心的莫名阶段，更需要进行专业咨询。
　　咨询也允许矛盾的情感同时存在，爱与恨，勇敢与怯懦，赞赏与嫉妒等，都可以并存。当求助者认识到自己的矛盾情感并表示接受，他们会逐渐理解自己的行为，也就在解决问题上迈出了重要的一步。
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