重庆午饭恐惧症是什么？

　　生活中产生恐惧是很正常的事，经常见到的恐惧症就有那么几种，比如：恐高、密集、社交等。那么，你听过午饭恐惧症吗？了解午饭恐惧症，能够帮助我们更好的认识恐惧症。

　　一．午饭恐惧症产生的原因

　　专家表示，职场新人患上“午饭恐惧症”的人数正不断增加。加入一个新的工作环境，他们有的担心跟公司前辈一起吃午饭会有压力很拘谨，有的又因为找不到一起吃饭的同事被孤立，所以产生了“午饭恐惧症”。职场竞争相当激烈，职场人除了谨慎做事、小心做人外，交际应酬更是有着诸多讲究。

　　二、什么是午饭恐惧症?

　　专家表示其实午饭恐惧症并不难理解，不少职场新人都患有这种心理，这其实是“社交恐惧症”的一种表现，这些人总是感觉自己弱小，过分在意别人如何看待自己，进而产生恐惧感。

　　三、午饭恐惧症症状

　　午饭恐惧症的主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人特别是女性常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每到中午，不少高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知吃点什么好，更不知道该跟谁吃。”