看抑郁症江北区著名的医院
490人浏览时间:2019-01-05 13:30:04来源:重庆精神病医院
青春期抑郁表现多种多样,比较隐匿,不易引起家长和学校及自身的重视。
情绪经常低落爱发脾气,小刺激大反应;自觉生活的没有意义;对学习、生活和人际都不感兴趣;
少睡或嗜睡 经常有疲劳感;消瘦或肥胖;负性思维。如专记亲人的坏处;内向、孤僻易害羞;
有极端的行为和偏执的思维;注意力难以集中。
以上9条具备4条以上就可以诊断为青春期抑郁。
抑郁症也是分等级的
轻度抑郁;中度抑郁;重度抑郁。
病发的原因
与遗传因素有关;与生化因素有关;早期生活经验方面的因素;性格缺陷。
预防方法
多去听一些轻快、舒畅的音乐。
发笑、幽默、自我解嘲。
假期多出门旅游。
有意识地放慢生活节奏。
尽量不要责备自己,要想到人人都会有犯错误的时候。
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