你知道失眠的症状危害是什么吗？

　　相信大家都曾经历过失眠的时候，但是，大家知道我们为什么会失眠吗?患上失眠又会有哪些危害呢?今天，脑康君就给大家来详细讲解一下关于失眠的健康知识，希望下面的文章会对大家有所帮助!

　　我们为什么会失眠呢?

　　1、生活 压力太大：在现实生活中，有很多人的生活压力过大，常常会因为各种各样的事情很感到悲伤、难过不已。久而久之还可能会出现日有所思夜有所梦的现象，导致自己的睡眠质量变差甚至是失眠。

　　2、过度饮酒：现代很多人会因为各种各样的事情疲于应对生活琐事，需要喝酒。尤其是那些白领一族的人员，通常来讲，他们的饮酒的机会更大于普通人。过度饮酒会使我们的身体得不到应有的休息而变得异常疲惫进而引起失眠。

　　3、身体疾病：一般来讲，病人的身体健康情况较差于普通健康的人。尤其是在患有疾病的状态下，大脑处于一种昏昏沉沉的状态下，更加容易失眠。

　　患上失眠会对我们产生哪些危害呢?

　　1、容易患上各种疾病：如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、心慌心悸等症状,如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,进而导致疾病发生，如神经衰弱、胃肠疾病等甚至造成猝死。

　　2、加速我们身体的衰老速度：长时期的失眠会导致我们人体的不健康，加速我们身体的衰老速度。而且还会在一定程度上影响我们人体的发育速度，尤其是青少年阶段的孩子。

　　3、引发肥胖现象：失眠在很大程度上可以引起我们的食欲，刺激人的胃口，所以会越来越胖，也变得越来也不健康。

　　温馨提示：以上就是关于失眠的相关知识，所以，当你出现上述情况的时候一定要注意调节、控制自己，情节严重者，要去专科医院就诊，切记耽误病情。如果您有什么疑问，现在就可以与沈阳脑康中医院的专家进行联系，祝您早日康复!