怎样胃肠镜

中心提示:一、应该仔细咀嚼慢慢咽下，可以减少粗粮对胃粘膜的刺激。 二、节食要有节奏，避免没有暴饮暴食和吃的时机。 三、应注意饮食卫生，杜绝外部微生物对胃粘膜的侵害。

儿童最容易吃错，父母必须注意儿童是否有慢性胃炎的疾病。 专家指出，除了儿童，其实作为大人的我们，工作变重，不在规定的时间吃，所以容易成为慢性胃炎患者，无论是儿童还是大人都必须调理肠胃。

慢性胃炎患者如何调理胃肠

一、应该仔细咀嚼慢慢咽下，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

二、节食要有节奏，避免没有暴饮暴食和吃的时机。

三、应注意饮食卫生，杜绝外部微生物对胃粘膜的侵害。

四、要尽量吃精细、容易消化、有营养的食物。

五、清淡的少食肥料、甜、厚、腻、辣等食物、饮酒和浓茶少。

知识链接:

慢性胃炎是非常常见的消化道疾病，以胃粘膜非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学变化分为浅表性、萎缩性、肥厚性。 临床上共有的症状有上腹部闷热、疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等。

人们常说吃五谷杂粮，哪个能生病？ 饮食入口首先影响胃。 胃粘膜血管丰富，具有食品的储存、消化和运输功能。 所以饮食失调是引起胃病的重要因素。

另外，在美食的现在，很多曾经的胃炎患者会再次出现“出现疤痕，忘记疼痛”的慢性胃炎症状，所以对“食物”来说，好好管理自己的嘴是预防胃炎的关键，特别是习惯吃海鲜等食物的人。