如何做肠镜检查

夏秋季节热，全身皮肤血管处于扩张状态，体表组织血流量比冬春季节相对多，胃肠道血流量相对减少，胃肠道抵抗力相对差。 因此，夏秋容易发生胃肠疾病。 为了增强胃肠抵抗力，饭后要休息一会儿再运动，中午要睡午觉以避免胃肠血流量的进一步减少。

饭前不要吃冷饮。 冷饮有收缩胃肠血管、减少消化液分泌的作用，不利于消化。 患有消化道疾病的人最好不要喝冷饮。

饭前适当喝汤和热水可以促进消化液的分泌(但是不要太多)。 有腹泻的朋友可以喝盐水补充失去的钠离子。 有腹胀疾病的朋友，不要吃含糖的饮料。 糖分解产生的气体会使腹胀变差。

平时容易患脾胃虚弱、腹泻、消化不良症的朋友，可以在夏秋适当吃淮山、苞米、茯苓、红枣、白莲等补脾胃的中药。 这些中药既可以药用也可以食用。 既可以弥补脾胃，也可以止泻，没有副作用。

夏秋季节不应该喝烈性酒，不应该吃油腻的食物，食物容易清淡消化。