哈尔滨较好的康复医院是哪家

    【哈尔滨较好的康复医院是哪家  电话：0451－84644120】颈椎病是许多人患有的疾病。过去，计算机的普及使这种疾病在老年人中更为普遍。现在它正像年轻人一样慢慢发展。许多办公室工作人员一直保持姿势很长时间。工作和工作压力经常导致颈椎病的发作。发生颈椎病时将有许多表现。常见的是头晕和颈部疼痛。这些情况发生后应如何治疗和护理？快来听听黑龙江惠好医院康复医院专家的讲解。

    1.颈椎疾病的一般治疗分为两种方法：中药和西药。中药一般采用针灸和中药进行治疗。这种治疗方法是从中医的角度开通颈椎的血液，以驱散颈椎造成的瘀血，减轻疼痛。西医主要使用牵引和物理疗法。通过这两种方法，可以在短时间内获得较好的颈椎病治疗效果，但这种疾病的复发非常普遍。因此，在日常生活中，必须从饮食和保健中注意颈椎。只有这样，我们才能从根本上预防颈椎病的发生。

    2.在饮食中多吃蛋白质含量高的食物。睡觉时，选择适合放松颈椎的枕头。床不要太软。早晨起床后，您可以先按几个穴位以治疗颈椎病，然后将头发干燥梳理，以使脑部血液和颈部血液循环畅通无阻。如果不是要进行宫颈康复活动，则必须注意保护颈部。如果您在秋冬季节锻炼，则必须注意颈部的寒冷和温暖。正确的颈部运动必须以柔和的方式进行。请勿过度运动，否则会引起宫颈疾病。办公室工作人员必须注意不要长时间静止不动，因为这会伤害颈椎和身体的许多部位。

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