哈尔滨康复治疗哪个医院好?脑出血病人的饮食

脑出血是发病剧烈、病情危险、死亡率非常高、急性脑血管疾病中最严重的一种，也是目前中老年致死性疾病之一。 脑出血患者的饮食应该如何安排，脑出血最基本的饮食建议如下所示，希望有帮助。哈尔滨康复治疗哪个医院好？

脑出血的饮食建议

1 。限制动物脂肪的摄取。 例如猪油、牛脂、奶油等胆固醇值高的食物请不要吃。 食物中含有的饱和脂肪酸能显着提高血胆固醇浓度，容易加速动脉硬化，不利于患者的恢复。

2 。饮食中多摄取蛋白质，适合常吃蛋清、瘦身、鱼类及豆制品。 由此，可以给身体提供必要的氨基酸，有效地降低血液中的血脂、胆固醇的含量。

3。多吃新鲜的蔬菜和水果。 由于这种食物含有丰富的维生素c、钾、镁等营养物质，起到降低胆固醇、增强血管致密性、保护血管的作用。

4。多吃含碘的食物。 患者在生活中可以多吃海带、海苔等食物，减少胆固醇在动脉壁的沉积，有效地防止动脉硬化的发生。

5。盐少。 脑出血患者最好每天摄取6克以下的盐。 食盐中的钠离子比较高，摄取过多会增加血液容量和心脏负担，增加血液粘度，血压上升，诱发二次伤害。

6 。停止吃兴奋神经的食物

1、生活要有规律

老人是脑出血疾病的高风险组，为了预防疾病的发生，老人的朋友可以适当地做体力劳动，但不要太累。 同时，脑力劳动也不要太累。 因为超负荷工作是诱发脑出血的重要原因之一。

2 。控制高血压

控制高血压也是疾病防治的重要步骤，主要包括将血压控制在理想水平，稳定血压，保持舒适心情，非药物治疗等几种方法，始终测量体重，坚持长期适合自己的体育运动

3 。保持好心情

情绪控制也是脑出血的日常防治方法之一，也是比较有效的方法之一。 保持乐观的心情，不要过于兴奋，要学会平静心情，缓和压力，好好听轻快的音乐，轻视名利等身外的东西。

4 。注意饮食

无论是脑出血患者还是健康的朋友，在饮食方面都建议淡化，即低脂肪、低盐、低糖的饮食。 不吃动物的大脑和内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，改变吃夜宵的习惯，防止便秘的发生，保证每天排便。