前列腺增生也很麻烦 男性做好预防很重要

前列腺增生是男性常见的一种泌尿系统疾病，常发生在中老男性身上。男性到了中老年时期，由于各种原因是很容易出现前列腺增生的，所以生活中男性有必要掌握一些预防前列腺增生的方法。那么男性如何预防前列腺增生呢？下面让小编为大家介绍几种有效的前列腺增生预防方法吧！

前列腺增生预防方法：

一、忌饮食不节

男性宜清淡饮食，不饮酒和不吃辛辣刺激食物，不吸烟。

在应酬时更要避免暴饮暴食，以免增加泌尿生殖系统负担。

暴饮暴食后，交感神经很容易过度兴奋，从而导致尿道、前列腺充血，诱发急性尿潴留、排尿困难。

二、改善饮食结构

日常饮食中减少高胆固醇类食物的摄入，如动物的肝、肾等内脏，对预防前列腺增生的发生与发展有一定意义。

三、积极防治尿路感染

避免纵欲和不洁性行为，注意饮水，忌忍尿不排，不然容易引起尿路感染。

患了尿路感染后要积极治疗，以免加重病情，造成尿道梗阻。

四、忌过度劳累受凉

男性要避免过度劳累以及受凉，这些会引起膀胱和前列腺功能紊乱，导致排尿障碍。

五、忌滥服药物

有很多常用药物会诱发或者加剧尿潴留，而且“见效”非常快，通常在服药后2-4小时即可发病。

六、运用中医药治疗

前列腺增生患者在发病早期可以使用一些中药进行辅助治疗，如辨证服用一些活血化瘀、补肾益气、利尿通癃的中药等，对延缓前列腺增生病程很有帮助。

七、定期体检

对患有前列腺增生的老年人每年至少体检1-2次，以便早发现其他并发症，尤其是排除前列腺发生癌变。

前列腺增生也很麻烦，男性做好预防很重要。男性对前列腺增生多少有所了解，男性患上前列腺增生，就会出现尿急、尿频、夜尿频繁、排尿困难等现象，这无疑对于男性身体来说很痛苦，也会给男性生活带来不少麻烦的，所以不想患上前列腺增生，男性你就要做好预防措施了，以上介绍的几个方法都是前列腺增生预防的好法子。