男性预防早泄有哪些妙招 你要的全在这里

　　男性在大多数人的印象里，一直都是无所不能的，但男性也有自己的烦恼，比如早泄。男性一旦出现早泄现象，会严重摧残男人的身心健康，可以说是生理和身体的双重打击。那么在平时应该如何预防早泄呢，下面天津男科医院为大家介绍几个有效预防早泄的妙招，赶紧一起来看看吧。

　　预防早泄妙招1：下拉阴囊。性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　预防早泄妙招2：用安全套.安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　预防早泄妙招3：停止-再刺激方法.专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　预防早泄妙招4：挤压法.性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　预防早泄妙招5：注意力分散法。在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　预防早泄妙招6：规范生活远离早泄危害。男性对于早泄应该是敬而远之，此种病症会让英雄也为之叹息，何况普通人呢？为此，很多男同胞都非常关注这个话题，关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。

　　最后天津男科医院提醒各位男性：早泄是一种男科疾病，而且是可以有效治愈的。早泄患者千万不要自暴自弃，承受过大的心理压力，相反要积极找出原因，积极进行治疗。预防早泄的方法有很多，建议不管选择何种方式预防早泄，关键一点要持之以恒，这样才能真正健康。