重庆婚前恐惧症的症状

　　什么是婚前恐惧症?

　　婚前恐惧症是指即将结婚的新人突然有莫名的恐惧，甚至有些会出现临阵脱逃的想法，这种现象主要是跟男女的心理有关系，可能他们在结婚之前经常听到别人对婚姻有负面的宣传或者是担心婚姻后的生活发生改变，让自己莫名出现恐惧。

　　婚前恐惧症有哪些表现?

　　1、会怀疑即将结婚的伴侣不是自己最爱的人

　　在即将结婚的时候让自己过多疑惑担心即将结婚的人不是自己最爱的人，容易患得患失，特别是一些交往久的情侣，在激情过后容易进入平淡，在结婚之前就会因为平淡而出现怀疑。

　　2、对工作担心

　　有一些女性在结婚前会对自己以后的工作过度担心，害怕自己在结婚后要以家庭生活为主，怕影响自己的工作前途。

　　3、担心男方的父母

　　在结婚后有些女性是需要和父母住在一起，所以有些在结婚前会让自己过度焦虑，害怕和和男方的父母发生争执，或者是担心和其他人处理不好关系导致让自己恐惧。

　　如何缓解婚前恐惧症?

　　1、让自己放松

　　在结婚前如果出现婚前恐惧症，要让自己在平时放松，不要过度焦虑，可以多和一些婚姻幸福的人交流，这样能让自己体会到婚姻的快乐。

　　2、让自己分享注意力

　　在结婚前有一些会提前休假，让自己准备结婚会让自己每天过于无聊而对婚姻有所担忧，这个时候可以采取一些其他的方式来分散自己的注意力，可以让自己多做一些和结婚有关系的事项，如准备喜糖、喜帖、酒席等。