重庆渝北失眠哪家治疗效果好

　　过多的追求人文文化，给我们的生活带来了很多烦恼。在当今现代化的都市，夜间各种霓虹灯装点在城市的大街小巷，给人很热闹，很漂亮的感觉。可是这种环境怎么能让人们安心睡眠呢？就社会环境对睡眠带来的影响，给我们做出如下的介绍。

　　社会环境对睡眠带来怎样的影响?

　　（1）地磁减弱：现代都市化的城市建设，使越来越多的人住进了高层建筑楼房中，加之各种因素的影响，以致一些长期生活在高楼上的人享受不到地磁场的充分保护而出现了顽固性的头痛与失眠，有时还伴有头晕、腹泻、皮炎及关节痛之类的症状。据报道，这类因缺磁所引起的头痛与失眠，医生给他们采取了磁枕、磁椅、磁力床等人造磁场的补充调节后，其治疗效果常常是令人满意的。

　　（2）耀目光源：街市上闪烁夺目的各种五彩灯、照明灯、信号灯、霓红灯光，以及现代舞台、舞厅几乎不可缺乏那种令人眼花缭乱的活动光源，不仅危害人的视觉，而且能干扰大脑中枢神经系统的功能，甚至可使人在短时间内就感到头晕目眩、站立不稳。许多人长时间的暴露在这种耀目光源之后，便会发生剧烈的头痛、心烦、失眠，有的人还会出现注意力难以集中、记忆力迅速减退、食欲不振等综合征候群。

　　（3）强节奏音响：现代舞乐和迪斯科音乐的流行，加之大音量的音响设备，迫使许多人的神经始终处于紧张兴奋的状态之中。通过实验证实，震耳欲聋的音乐响声，不仅严重损害人们的听力，而且还能影响到植物神经和内分泌系统的功能。人们受这种类似噪音的强节奏音响音乐的刺激后，就会程度不同地染上头痛、头晕、耳鸣、难以入睡和食欲不振等症状，倘若是女性则还可能出现月经不调或闭经。

　　随之而来的影响也给大家带来诸多不便，像环境污染，噪音污染等，都给大家带来了很多危害，但我相信这些问题很快会解决，我们的睡眠质量也会有保障的。

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