总是胡思乱想是怎么回事？

　　许多患者总是感到莫名的恐慌，焦虑，感觉最糟糕的事情发生，经常坐着不安，缺乏安全感，整天担心，心烦意乱，对外界失去兴趣。王主任指出：经常胡思乱想和焦虑、抑郁症、精神分裂症尤为密切，患者应注意早期预防。

　　胡思乱想有哪些判定标准呢？

　　1、身体不适。身体不适常常是心悸、胸闷、呼吸急促、心前区不适或疼痛，心跳加速，全身疲劳，生活和工作能力下降，日常家务劳动变得困难、无法正常等待。

　　2、精神运动障碍。经常性能胡思乱想、不确定性、不安分、不自觉的搓动手脚、注意不能集中、恐慌等等。

　　3、在认知上出现障碍。轻度患者有时会有认知障碍，例如无法清楚地感知和识别周围环境，思维变得简单和模糊，全天关注自身的健康状况，担心疾病的复发。

　　4、病理性焦虑。剧集或持续无法解释的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和其他心理。患者可能有预期的危险感，感到某种灾难，甚至有死亡感。

　　5、身体紧张。患者常常感到自己无法放松并且感到紧张。比如脸部皮肤不自然紧绷，眉毛皱了起来，表情很紧张，经常性的叹气。

　　7、对未来感到恐慌。通常没有必要担心。如果他们担心自己的亲人、他们自己的财产、他们自己的健康等等，这些条件对普通人来说是正常的，但是他们的担忧有些莫名其妙和过分，也就是说，患者的反应是与现实不一致的或者与实际情况大不相同。