渝北治抑郁好的医院是哪家

　　广大的女性朋友一到了生理期，脾气往往就容易急躁，而特殊时期的情绪变化，很容易给患者的心理带来危害。其中心理抑郁是生理期最为常见的一种心理状态。重庆黄泥磅医院的专家，介绍说，及时缓解女性心理期抑郁心理，能够帮助女性朋友，避免不必要的身心健康危害。

　　如何进行生理期抑郁心理的缓解呢？

　　（1）补充特效维生素：日常生活中，多补充一些特效维生素也是可以治疗抑郁症的，特别是维生素b6，它同碳水化合物一样，也能够为经期抑郁女性大脑合成血清素，从而减轻抑郁症状。

　　（2）补铁补血补蛋白：抑郁症的治疗很重要，在治疗时需要注意：女性在经期血液流失严重，往往因此感到腹痛腰酸，这也是让女性抑郁烦闷的一个重要因素。针对这种情况，要进行抑郁症的治疗，可适当食用一些补铁、高蛋白食品。

　　（3）玫瑰花茶可缓解经期抑郁：生理期出现抑郁心理，中医认为可选用玫瑰花来缓解经期抑郁症，因为玫瑰花具有静气安神、调经止痛的功效，因此有痛经的女性朋友不妨在经期多饮用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。

　　通过以上的介绍，您应该对生理期怎么进行抑郁心理的缓解，有了一定的认识。希望以上的内容能够给您带来帮助。此外，生理期女性要注意调节自己的情绪，多与家人及朋友进行交流，放松心情，避免抑郁症造成不良影响。如果您还有什么不明白的地方，请随时咨询我院的在线专家，专家会给您带来最专业的解答。