重庆老年人失眠的原因

　　老年人这一人群年纪增大，身体状况不如从前，所以各种疾病来临。老年人也是经常失眠的。那么老年人失眠的原因有哪些呢?接下来我们了解下主要内容。

　　老年人失眠的原因：

　　1、全身性疾病或者大脑器质性的疾病

　　随着年龄增长自身免疫力以及抵抗力会下降，容易出现全身性的疾病，比如精神病等，这样会影响到睡眠质量。另外年龄越老，脑动脉硬化的程度就会越来越严重，同时也可能会伴随着脑梗塞、高血压以及老年痴呆症等，当患上这些疾病时会减少大脑部的血液流通，从而引起脑代谢发生失常，引起失眠。

　　2、精神类疾病或者生理因素

　　老年抑郁症也会引起失眠，一般抑郁症会伴随着心慌意乱、失眠以及大便不通畅。年龄越老，睡眠障碍就会表现的越来越严重，会让患者出现浅睡眠、总是早醒以及做噩梦等。另外，老年人新陈代谢速度减慢，神经细胞减少，从而引起睡眠障碍。

　　3、夜尿增多以及药物因素

　　到了老年时期肾气亏虚不足，膀胱气化无力，从而引起小便次数增多。另外，长时间处于嘈杂的环境中也会让人们难以入睡。除此之外，一部分老年人习惯使用保健类的产品，这样会导致大脑的兴奋性。