重庆考试焦虑症的来源

　　在学生时代，考试成为我们每个人都要经历的事情。考试前紧张可以理解，但是有些人的紧张已经跨越了日常范围，发展为了考试焦虑症。那么考试焦虑怎么来的呢?接下来我们一起去看看。

　　考试焦虑症的来源：

　　首先，是因为心理因素造成的。有一些家长或者教师对学生的期望非常高，提出了许多特别难以达到的要求。这个就给学生造成了很大的心理负担，所以就容易在强大的压力下产生紧张或者焦虑的情绪。

　　然后，是个性的影响。不同的性格，对于考试也会呈现出不同的态度。有些人性格比较好强，所以就会担心考试考不好，这样无疑给自己增添了许多压力，就容易形成焦虑的状况了。

　　最后，是专业知识技能的影响。有些人之所以会对考试感到焦虑，就是因为没有对平常所学的知识得到完全的掌握，他们担心自己无法应对考试就出现了焦虑的心态。这些往往是那些平常想读书，但是却不够努力的人。