恐惧症患者护理要注意哪些

　　恐惧症对于患者和家人的生活影响是非常大的，所以患上这个病时不仅需要医疗上的治疗，同时也需要家人的护理。恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。那恐惧症患者的护理措施有哪些?

　　方法一、患者要进行积极的自我暗示。睡觉前后应该对自己进行洗脑，每天都说10遍“接纳自己，相信自己”。在平时也可以做一些小事，从而培养自己的自信心。

　　方法二、要充分认识到改变不是一蹴而就的，改变是一个循序渐进的过程，改变自己的恐惧心理要一步一步来，不能操之过急。患上了恐惧症后，不仅需要积极配合医院好好治疗。还要遵医嘱，保证良好的作息时间和饮食习惯。

　　方法三、家属也要做好防护工作。家属要随时掌握病人的动向，观察病人的生活起居，一举一动有无异常，如防止其蒙头睡觉，注意有无刀，洗澡时间过长等，对自杀，自伤观念严重者需专人护理。去除病人身上，卧室周围及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免病人独自使用电源，煤气开关及阳台等。病人一般是在急性发作期住院治疗，而大部分康复生活是在家庭中度过的，因此，如何做好病人的家庭护理是非常重要的。

　　方法四、家属要做好患者的心理护理，首先要发解病人的心理特征做好有的放矢，促进康复。在家庭护理中，最重要的就是照顾好病人的生活，监督、协助或替病人合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

　　在日常生活中，一旦发现自己有恐惧的心理时，要及时到医院治疗，同时家属也要随时注意患者的动向及心理状态，一旦发现状况立即去医院就医，避免危害的发生。