广州对于心理咨询常见的几个问题

　　一千人对心理咨询有一千种理解。每个人对心理咨询都有不同的期望。心理咨询到底是什么？

　　心理咨询在不同的心理学校有不同的解释。简单地说，它是“帮助别人帮助自己”来帮助游客学会帮助自己。心理咨询不是让咨询师直接告诉你“如何解决这个问题”，而是帮助你拥有“帮助自己的能力”。

　　心理咨询是以来访者与辅导员之间的信任关系为基础的。辅导员通过文字、表情、肢体语言或沙盘、绘画、催眠、有意对话等帮助游客更多地了解和探索自己，并帮助游客利用自己的力量选择自己解决问题的方式。

　　以下是对于心理咨询常见的几个问题:

　　一、需要心理咨询的人

　　当我们遇到困难的时候，会伴随着情绪，情绪处理的不好，会伤害到我们的身心健康。心理咨询的目的是帮助人们安居乐业。因此，只要我们有问题，不能解决，必须做心理咨询（因为问题是心理活动的结果），而不是等待“烧眉毛”再“赶往医生”。

　　二、心理咨询和治疗的范围

　　1.青少年心理分类：学习障碍、多动症、行为问题、网络成瘾、青少年心理、考试焦虑；

　　2.家庭婚姻咨询：婚姻情感、亲子关系咨询、家庭教育；

　　3.情绪障碍：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠；

　　4.人际关系范畴：人际沟通障碍、人际沟通技巧；职业生涯规划等问题。

　　三、帮助亲戚朋友咨询对我有效吗？

　　当朋友和亲戚代表他们进行协商时，我们可以通过你了解事物，提供一些干预或情绪缓解技能，发挥一定的转换效果，但因为我们不能理解对方的真实想法和情感体验，所以协商效果非常有限。为了有真正的咨询效果，推荐亲朋好友亲自咨询。顾问将评估来访者的各个方面，然后进行有针对性的咨询或治疗。

　　四、心理咨询师会把我的问题告诉别人吗

　　一般在心理咨询开始前，咨询师会与你签订相关的保密协议，遵守保密原则。来访者的隐私内容将会在一定范围内进行保密。因此在进行咨询前一定要仔细阅读保密协议，了解自己的权利和义务，配合咨询师工作。

　　心理咨询的核心是帮助他人自助成长。辅导员通过激励、引导、支持和鼓励，帮助探索者了解内部矛盾，纠正错误观念，做出新的、有效的行动。整个过程始终是追求者的主动行动。顾问只起到协助和指导的作用，不主观地指示呼叫者去做或不去做。

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