沈阳焦虑症的治疗案例

　　“没有自我”现代中医心理治疗是唯一可以治疗所有精神疾病的心理疗法，如焦虑，抑郁和没有药物的恐怖。只要它们没有形成严重的药物依赖性，它们中的大多数可以完全治愈。西医心理治疗和药物治疗，即使可以治愈，也只能消除症状，并且至多恢复到疾病前的正常状态，而“无自我”的现代心理治疗可以彻底改变患者的治疗后的个性。疾病，不仅彻底消除了患者的症状，而且可以大大提高患者的心理素质，实现心理上的超越，从而变得更加优秀和优秀。这是一个焦虑症患者的例子。

　　 38岁的赵先生已经焦虑了一年多。情绪症状是：焦虑，恐惧，烦躁不安，烦躁不安，感觉某事会发生，或感觉到一天的结束，或者感觉你会崩溃。当我外出时，我总觉得有无数的眼睛盯着自己。在家里，我总觉得盗贼和劫匪不得不闯入大门。他们白天不安，晚上很难入睡。心灵无法整天控制它。他拼命地建议自己不去思考，他越是说服了他就越多；他拼命警告说他不会发生什么事情，但他说越不会发生，他就越觉得有什么事情会发生。任何事情都已经筋疲力尽，也就是说，它无法放松。其他人建议心理学家告知它没用，并陷入了可怕的绝望无助状态。身体症状是：失眠和噩梦，心悸，胸闷，烦躁，出汗，头发麻木，身体紧绷，身体疼痛，疲劳和疲劳。所有的症状，都找不到，无法治愈，精神恍惚，重复，无穷无尽。一直服用药物四个多月，症状开始缓解，现在越来越觉得药物不起作用，反复越来越重，信心越来越差。

　　 他是一位出色的个人企业家，几年后陆续开设了三家公司，所有公司都管理得很好。然而，随着工作的原因越来越大，精神压力越来越大，逐渐感到无能为力。这时，公司遭遇欺诈，不仅会遭受难以承受的经济损失，还会有被监禁的危险。

　　他不怕亏钱，害怕坐牢，巨大的精神压力终于超出了他的宽容。从那以后，他每天都失眠，精神瘫痪，他觉得随时都会发生一些事情。他总觉得有人来抓他。他也觉得凭借自己的聪明才智，他完全有能力度过风暴，但当他提到这件事时，他感到震惊，他的身体麻木，他的心脏闷闷不乐，六个神没有所有权，他可以没有解决问题。事情迫在眉睫，迫切需要解决，但越是紧迫，他的心理压力就越大。当他走进办公室时，他非常害怕和焦躁不安。

　　 为此，他把工作交给下属，回家休息，期待着抬起身体，回来工作。但是你上班的时间越少，你的身体就越焦虑，就越糟糕。如果下属不能做出决定，他仍然要打电话给他要求。但是当他听到电话铃响时，他感到害怕和担心，他没有力气连接电话，所以他只是挂断电话。我想去睡觉，好像我必须打开卧室的门。看到煤气炉正在沸腾，我会在心里思考，如果我烧了它？如果水溢出怎么办？当我想到这些问题时，我感到震惊和麻木。如果我在路上开车，我的脑子总是强迫地想：“我会故意撞上车或撞到路边的建筑物，我不会死。”他越不想这样想，他越想绝望，我害怕再次开车。在家里，我总觉得有人必须进来，我害怕留在家里。我想出去，分散我的注意力。当我外出时，我觉得有无数的眼睛盯着他。我总觉得有人来抓他，我害怕出去。结果，任何地方都没有安全感，躲藏起来，躲藏起来，我真的不知道如何生活。没办法，他来到医院，检查了无数，服了无数毒品，花了无数钱，中药西药，治疗无数，病情不轻重。他陷入了可怕的绝望之中。

　　 有人建议他去精神病院，但他不敢去，担心他患有精神疾病，但没有办法，他去了精神病院。医生给了他各种检查和心理测试，被诊断为“严重焦虑症”。医生给了他十分钟的心理咨询，并给了他药物，如celecote，地西泮和氯硝西泮。它已经开始工作了四个多月，但现在情况正在恶化。

　　 听了他的认罪后，郭世权老师认为他主要关注恐惧症，并决定用“不怕死”的方法对待他。对话如下：

　　 医生：我已经了解你的详细病情。现在我要给你治疗。你只听我说话，不要只是说话，不要只是提问，只要听从我的想法。

　　 我知道你一直很痛苦，非常紧张，你不想痛苦，不想紧张，你拼命想消除痛苦并放松自己，但你越消除，你就越多变得更放松，你越放松，你越紧张，你使用它越多。使用。因此，你非常绝望和无助，觉得你理解一切，你不能这样做，而且说起来容易。

　　 事实上，这并不难，但方法是错误的。只要方法正确，就很容易做到。根据你的方法，你永远不会这样做。我必须教你一个正确的方法，这将很容易做到。但是，如果我想以正确的方式教你，你想按照我的方法做吗？

　　 病人：我绝对想，如果我不想，我不会来找你。

　　 医生：好吧，现在我会教你正确的方法。为了治愈您的疾病，您必须首先知道问题的关键所在。你知道问题的关键吗？

　　 病人：我的问题的关键是我很不舒服。我对自己的身体非常不舒服。我很紧张，我会崩溃，我很绝望。

　　 医生：你知道导致这种疼痛的原因吗？

　　 病人：我不知道。

　　医生：正因为两个字——，你认为这是对的吗？紧张，崩溃和绝望都是因为害怕。只要你不害怕，你就不会拥有一切，对吗？

　　 病人：是的，我真的很害怕。

　　 医生：恐惧是所有心理因素的根源。担心，焦虑，悲伤，悲伤，怀疑，嫉妒，仇恨等等。所有心理障碍实际上都是恐惧。焦虑是因为对问题的恐惧来不及解决，悲伤是害怕问题无法解决，都是害怕。所有精神疾病都是由恐惧，对心脏和身体反应的恐惧以及各种身体症状引起的。虽然症状与身体疾病相同，但实际上并没有身体疾病。当你看到老虎时，你可以吓唬，心悸，面色苍白，手脚冰凉，出汗，腹泻和尿布裤。不要看你的腿，但你的腿根本没病。不要看你的腹泻。肠子根本没病。他们害怕。恐惧不仅会产生心理反应，还会产生幻觉。当一个懦夫走过夜，当他害怕时，他觉得有人跟着他。他越觉得害怕的人就越多，他就越害怕，他越觉得有人，转过身来，什么都看不见，显然什么也没有，但感觉不是假装，这一定是真的没有理由，但是头脑是不合理的说，怎么会有人觉得没有人呢？只是因为你害怕，恐惧会产生某人追随的错觉。

　　 同样，恐惧也会造成很大的麻烦，总是有无数的眼睛盯着自己，总是在开车时撞车，还有其他的幻想，还有焦虑，紧张，烦躁，失眠，胸闷，心悸，麻木和无力描述一下不适的错觉。虽然这些感觉与真实情感相同，但它们中没有任何内容，它们都是恐惧的幻想。但这种错觉是强大而具有欺骗性的。感觉真的让人觉得它是真的，感觉假的，它让人觉得它是虚假的，没有人能够突破对感觉的误解。

　　 1.树立“不怕死”的概念。每当你遇到恐惧，情绪症状或身体症状时，不要担心“它”？先问“我”怕死不怕死？如果你觉得你害怕死亡，那么问我为什么害怕死亡，你想死，还是想活下去？我绝对想活下去，不想死。既然我想生活，你为什么害怕死亡？因为越害怕死亡，你死的越快，你越害怕死亡，你越不能死，该死的恐惧是无用的，你应该害怕什么？只要你能反复做这个问题和答案，你就可以逐步完善不怕死的概念，直到你觉得你已经完全建立了不怕死的概念，然后再做第二步。

　　2.说实话。不怕死，我会面对我刚刚遇到的事情。我不怕死，我害怕什么？不怕死，还怕不死？然后把它放在一个秋千上，刚刚发生了什么？看看它有多可怕，我不怕死，我会害怕吗？如果感觉有什么事情会发生？不怕死，还害怕发生了什么？这真的可以死吗？我不怕死，但我害怕我不能死？只要你这样做，你就会觉得瞬间并不可怕。如果是恐慌？如果我不害怕死亡，我仍然害怕慌乱？你会死于麻木吗？我不怕死，但我害怕我不能死？只要是这种情况，在瞬间感到慌乱就不会太可怕了。

　　 3.摆脱它。利用减少和逆转的原则，彻底解脱并拼命增加症状。既然我不害怕，为什么要消除它并减轻它呢？消除缓解是恐惧，如果你不害怕我，让它出去，让它变硬，让它变得难受，死亡和生活，死运气！只要你敢于站在不怕死的高度，一切都会瞬间消失。所有心理障碍都会立即突破，所有症状都会立即消失。它越难，它就越消失。如果感觉事情会发生，那么说，因为我不害怕发生的事情，为什么我不能让它发生呢？不要让它发生就是恐惧！如果你不害怕它，那就让它发生吧！运气不好！将要发生的事情的感觉会突然消失。如果你感到慌乱，你可以说如果你不害怕慌乱，就让它恐慌，麻木，沉睡！大麻运气不好！如果它是X，那么说，如果你不害怕X，那么我会让它努力工作X，X活着死！X很不走运！只要这完全消失，恐慌和X的感觉就会突然消失。