哈尔滨脑梗肩膀有压迫感

　　几千年来，广泛而深刻的中医有一套有效的方法和经验，如失眠、多梦和入睡困难。以下简单而常见的民间处方可以治疗顽固性失眠。

　　材料:百合、莲子、陈皮、玉竹、酸枣仁、辣木叶

　　功效：酸枣仁养心宁神，用于治疗胆虚不眠、烦渴虚汗等症状。

　　玉竹是滋阴养气养血的药。辣木叶能治疗脾、肝、经络疾病，有效降低血糖、血压、抗肿瘤、排便、改善睡眠

　　莲子益肾，补脾止泻，养心安神，治疗心悸失眠，脾虚，带下。

　　陈皮健脾理气，常用于补气药的辅助。百合养心补神，润肺止咳，清心补阴，对失眠、多梦、惊悸非常有效

　　做法:把酸枣仁提前炒一下，材料洗干净之后，一起放进砂锅里加水煮，大火煮开，小火慢慢熬四十分钟之后便可以。

　　该处方多年来一直是老中医常用的民间处方，反馈效果好，主要通过平衡阴阳、气促进血液循环、调节脾、胃、肝、气平静，帮助人们改善失眠，提高身体免疫力，缓解情绪。