躁狂症怎么办在广州？更多>>

病情分析：

躁狂症这种精神疾病主要表现就是极端情绪，躁狂症患者的情绪变化反差特别大，非常没有规律，通常有些患者会从大喜转化为大悲，而且当他们情绪非常低落的时候，非常容易出现绝望和自卑，躁狂症给患者和他们的家属带来很大的影响。当躁狂症患者处于大喜时，他们的精力非常充实，甚至会很长一段时间不去休息，整天的都处于一种兴奋的状态，他们还很容易激动，总会出现信心过度膨胀的现象，他们不顾一切的想表现自己，同时言语增多，做什么事情还总是有头无尾。

指导意见：

在日常生活中，患者应当进行正确的自我引导，要在家人和朋友的帮助下，学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来。多听一些舒缓的音乐，看一些书籍，或者去户外多参加体育锻炼，用这样的方法转移自己的注意力;多和身边的人交流，说说自己的感受以及心理状态。