沈阳皇姑区附近有没有好的心理医师

       很多人不知道自己究竟需不需要心理咨询或者为什么要去花钱找别人聊天！我们来看下什么情况不需要心理咨询吧！
　　1.我没有心理疾病,不需要心理咨询

　　心理咨询不等于治病,对那些由于心理问题遇到麻烦的人,可以借助心理咨询师引导逐渐改变自己的思维、情感和反应方式,并学会跟外界相适应的方法,改变我们的生活品质。

　　而对于心理适应属于正常的人,咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自我，处理各种关系,发挥自己潜在价值,实现自我价值。

　　2.我有自己的朋友,不需要和外人倾诉

　　也许你的人际关系很融洽,可有时候,渴望关注和安慰的你,并没有得到如期的回应。也许你需要一个更好的倾听者,只关注你的感受和存在,心理咨询能给你带来安全感,这就是跟普通聊天的区别

　　3.害怕自己的事被别人泄露出去

　　在没有求得求助者的同意下,心理咨询师是不会随意透露隐私的,更不会打听跟咨询者无关的个人隐私。

　　4.自己的事可以自己解决

　　生活中有一部分问题可以自己去尝试解决,但重大、具有人生意义、持续影响的困惑往往需要更加专业细致的处理。另外,还有突如其来,剧烈冲击我们内心的莫名阶段,需要心理咨询。

　　心理咨询的好处有哪些呢？

　　1.平衡情绪

　　咨询师通过给你宣泄被压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质和解决问题的对策,使你紧绷情绪得到缓解,心态也随之平衡。

　　2.建立新的人际关系

　　咨询师常用积极的态度回应求助者,作出新的、建设性的反应,促进求助者的自我理解,增强求助者的自尊、自信和独立自主精神、并有利于发挥潜能。

　　3.纠正错误观念

　　求助者可能有不同性质的错误观念,导致各种心理问题的产生,求助者会确信自信很清楚正在干的事情,而实际并非如此。

　　最后沈阳脑康中医院也提醒您：去进行心理咨询,就像你去医院看病发烧一样,没有什么不好意思的。你可能担心自己心中的秘密暴露、或者别人知道你去做心理咨询。为来访者保密是心理咨询师的职业道德。