抑郁症万盛区哪里医治效果好呢?
478人浏览时间:2019-01-19 17:03:04来源:重庆精神病医院
在大多数的人眼中会认为,抑郁症患者的行为举止会很怪异,很容易就能区分出于正常人不同的地方,有时候只需一眼就能看出来,其实抑郁是一种因为多种因素而导致的疾病,比如生物、心理以及社会环境等等,抑郁症是很严重的疾病,重度患者还可能萌生自杀的倾向,因此一定要及时了解抑郁症的症状。让我们和重庆黄泥磅医院的专家一起来看看抑郁症的症状具体有哪些呢?
1、对最根本的饮食和社交失去了兴趣,对所有的社会活动和人际关系都没有兴趣,甚至不想洗脸刷牙,洗澡,理发等等
2、身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。
3、有严重的睡眠障碍,难以入睡,或在睡眠时突然醒来,之后就无法入睡了。
4、经常心烦,耐心变得很差,因为一些小东西会变得很暴躁。
5、思维、说话、表演等各方面变慢,整个人变得呆板而沉闷,持续两个多星期。
6、虽然一天什么都没有做,但还是感觉很累,甚至很长一段时间躺在床上,不能从事各种活动。
7、觉得自己没有价值,不断的内疚和自责,整天想,自己很失败,总是缺乏信心,不管做什么都觉得是他们的错,甚至有一种强烈的感觉:我连累了大家,对不起全世界。
8、不能集中精力做事情总是心不在焉,甚至出现了阅读障碍,盯着页面半天也不知道什么意思,拿笔半天一行字才写出来。
9、想伤害自己。严重时,会不断重复想死的想法。
同时抑郁症患者要学会拥有自信,自信是战胜一切恐惧、紧张、担忧、惶恐等不良情绪的法宝。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。不管对于工作中还是生活中遇到的问题,都要相信自己能够处理好。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之。
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