乙肝患者在治疗过程中如何做好饮食调理？

有效饮食辅助能够帮助乙肝患者更好的康复，因此治疗乙肝一定要注意饮食方面的护理，做到适当的摄入维生素和充足的微量元素。还有的就是控制好饮食总热量、选择清淡容易消化的食物，这样才能帮助乙肝患者更好的恢复，更好的实现健康生活。本文还对乙肝的一些其他饮食原则做出了详细分析，希望乙肝患者能够有效的抉择，做到良好的保障个人健康。

1、适当的摄入维生素和充足的微量元素

乙肝患者应适当的摄入维生素和充足的微量元素。因为乙肝患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能，肝脏的正常运作也需要大量的维生素，此外，维生素也的摄入还有助于预防其他并发症的发生，患者可多食用一些瘦肉，动物的肝脏等。

2、控制好饮食总热量

控制好饮食总热量是乙肝患者治疗期间最需要重视的一部分，患者在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间，一般来说，乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求。

注意：如果患者出现血氨升高的情况，发生了肝昏迷的前期症状，就应该及时限制或者停止蛋白质的供给，特别是动物蛋白质。

3、选择清淡容易消化的食物

乙肝患者治疗期间要选择清淡容易消化的食物，应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物，同时也应该在日常饮食中多搭配医学还有钙，铁的食物，不宜饮酒，吃辛辣的食物。

看乙肝食谱中的细节：

1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。

2、忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。

3、酵母富含B族维生素，不可冷落。

4、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。

5、有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。

6、绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。

7、山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。

8、常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

9、枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。

治疗乙肝，一定要做好饮食方面的调理，这样才能更有效的帮助患者恢复，享受健康。此外还要注意，乙肝患者的治疗一定要持之以恒，并在治疗期间保持一个良好的心态，积极接受规范的治疗。乙肝患者饮食要重视保肝、护肝，做到科学合理，如果盲目补肝，则很有可能会加重肝脏负担，对病情反而不利，所以乙肝患者一定要谨慎对待。