乙肝危害有哪些？在饮食上还要遵循什么？

对于乙肝疾病，很多人的认识都不足，对于它的危害性不太了解。其实，乙肝具有一定的家族聚集性，如果是女性患者会经产道传染给胎儿，影响孩子的健康。再者就是乙肝具有较强的传染性、难治愈性和一定的突发性，容易给患者的身心造成更大的伤害，因此需要格外注意，发现乙肝就要及时医治，再加上一些饮食的调理就能很好的缓解，帮助实现慢慢恢复。

乙肝的危害：

乙肝具有一定的家族聚集性。

经过调查许多肝病患者，发现一个共同的问题，在有乙肝病史的家庭内得病概率比普通家庭多25。2%，我国患乙肝的幼儿中有22-50%的母体通过胎盘或产道传染给胎儿的垂直传染成为攻克肝炎的一项世界性难题。

乙肝具有较强的传染性。

乙型肝炎病毒是一种脱氧核酸（dna）病毒，这种病毒不同于一般的致病细菌，它有着一层质地坚硬的外核，这种外核对病毒本身有着保护作用，它可以在酸性或碱性的环境下生存，生命力极其顽强，在常温下可以生存六个月，20度时可以存活15年。

乙肝具有难治愈性。

现在肝炎药品市场药品繁多，但是真正治愈肝病的特效药很少，治疗肝病必须在医生的指导下正确用药，规范治疗。

乙肝具有一定的突发性。

当肝炎病毒侵入人体后，具有一定的潜伏期，当外界条件成熟，可突然爆发，而且具有不可抑制性。

乙肝具有恶变性。

统计资料证明：乙肝病毒携带者如果治疗不及时将有31。6%-60。1%转化成慢性肝炎，20。8%-56。3%的慢性肝炎患者将恶化成肝硬化，肝腹水，16。5%-51。1%的肝硬化患者将癌变，得了肝癌等于走到了生命的边缘。

乙肝应该多吃哪些蔬果？

1、乙肝宜吃富含维生素C的水果梨、香蕉、苹果中富含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，可补充肝病患者本身易缺乏的元素，增加营养，提高免疫力，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效；另外，红枣、马蹄、葡萄中也含有维生素C、糖类及矿物质等，红枣可起到补血养肝的作用，马蹄有解毒、退黄疸的功效；葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。

2、乙肝宜吃富含维生素K的食物。乙肝患者因为胆汁分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜，圆白菜，菜花，花生油等富含维生素K的食物。

3、乙肝宜吃富含维生素A的食物。肝病患者应多喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等，可补充易缺乏的维生素A。

4、乙肝宜吃富含B族的维生素的食物。乙肝患者应多吃一些富含B族维生素的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等，对于肝脏的修复时很有益处的。

通过本文的叙述，可以看出乙肝的危害性是多么的大，只有正确积极的面对，才能更好的消除疾病影响，带来健康生活。另外，乙肝患者在治疗的过程中，还应做好饮食调理，多吃富含维生素K的食物，还可宜吃富含维生素C的水果梨、香蕉等，可补充肝病患者本身易缺乏的元素，增加营养，提高免疫力，有保护肝脏的作用，是帮助乙肝患者康复的有利先决条件。