重庆失眠会造成哪些影响？

      失眠现在已经是见怪不怪了，已经很普遍了，所以我们下面给大家介绍一下有关于长期失眠怎么办的内容，希望朋友们在繁忙的生活中这些内容对您有一些帮助。

　　一、长期失眠可导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命;老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。

　　二、经常失眠会影响我们的正常工作和生活。经常失眠的朋友们由于白天没有精神往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　三、生活中的儿童如果出现了睡眠不足的现象，长期下去会影响身体的生长发育，长不高，智力差，亦是导致自杀倾向的危险因素。

　　重庆失眠会造成哪些影响？以上就是我们介绍的经常失眠会怎么样的相关内容，希望朋友们出现了这些情况，不要擅自用药，应该尽量及时去正规医院检查和治疗，以免对自身造成更严重伤害。