广州了解90后焦虑症

      90后是现如今职场的主要力量，现在也是正处于毕业季，越来越多的年轻人加入到了职场中。现在的社会就是80后依旧奋斗，90后接管职场主旋律，00后也将要开启属于他们的时代。但是在这群朝气蓬勃的年轻人当中，也是在承受着越来越多的社会压力的“副作用”，很多人会因此在情绪方面调节不好患焦虑症。

       其实在日常生活当中，焦虑症一直以来都是伴随着抑郁症出现的，这两种病症在某种程度上是相辅相成的。在长期抑郁的状态下，人会因为自己总是处于一种悲观情绪所带来的痛苦中，但自己又无能为力，从而陷入焦虑中。在焦虑症状态下，人会开始因为问题无法处理好，并由问题带来很大的影响后而陷入抑郁状态。所以在治疗的阶段中，焦虑和抑郁二者要有一定的兼顾。

      生活中能够引发焦虑症的因素有很多，这其中基本可以分为5大类：

      1、环境原因：例如下岗、升职、离婚、丧偶甚至是结婚，这类常见的事件中，都能够诱发焦虑症出现。现在90后的焦虑症的主要来源就是就经济压力，比如结婚礼金、买房、孩子上学，职场竞争等方面。根简单的说就是人多就会有竞争，竞争就会有压力，因压力带来焦虑，慢慢形成一个恶性循环。

       2、遗传因素：在精神类疾病中，遗传是一种比较普遍的因素，根据研究调查表明，父母有一人患有焦虑症，子女患焦虑症的概率就25％，如果父母双方都患有焦虑症，那么子女的患病概率就有50%到75％。

       3、疾病诱因：患者长期对某件事情处于停滞不前下的状态下，这件事所带来的紧张感就是焦虑症的病原，甚至某种程度上焦虑症也可能是其他严重疾病的前兆。

       4、性格因素：任何人的性格大豆不一样，部分人过于依赖别人、特别容易自卑、自责总是悲观，还容易被压力击垮，这些都会容易使人患上焦虑症。

       5、饮食、烟酒因素：借酒消愁愁更愁，自古就有的诗词，这句诗是有一定道理的，酒精和尼古丁这类物质，并不能消除焦虑情绪，相反还会加重你的情绪。根据研究表明，有30%以上的的严重焦虑症患者都存在酗酒情况。

       对于常人来说，焦虑症并不是不可预测的疾病，但在很多的时候，患者并不知道自己表现出来的就是焦虑症，可能只是单纯的认为自己“着急、紧张”而已，而这种情况下，由焦虑诱发抑郁症的情况，不在少数，所以了解哪些是焦虑症就显得尤为重要。

      焦虑症分为急性焦虑症和慢性焦虑症两种。急性焦虑症状有夜间多梦、有濒死的感觉，患者心脏剧烈跳动，由惊恐引发的四肢发麻，面色苍白。慢性焦虑症状为心慌、疲惫、神经质、气急、胸痛这5类症状，除此之外，还会伴有紧张、冷汗、晕厥和恶心、尿急、尿频等。

      对于焦虑称得上是90后的主流隐形困扰，一旦发现，早治早轻松。

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