重庆肝气郁结型抑郁症怎么办？

　　抑郁说大不大，说小不小，但是不容忽略的，患者往往会表现出情感低落，兴趣衰退等症状。抑郁症如果不进行有效的治疗，那么，将势必会给广大的患者朋友带来巨大的心理伤害。作为抑郁症的一种，肝气郁结型抑郁症该怎么办呢？

　　重庆肝气郁结型抑郁症怎么办？

　　（1）遇到事情要多冷静，多与人交流，切不可独自闭门造车；

　　（2）千万保持情绪开朗，不要生气，不要多想；

　　（3）平时饮食忌辛辣和大热之品如羊肉、小龙虾等；

　　（4）饮食中可以多吃点带酸味的，如调味品的醋，可以有意识地多吃点；

　　（5）有句经书上的话叫“肝之病，补用酸，助用甘，益用焦苦之味”您可以据此自己选择食物。

　　面对抑郁症的困扰，我们应该及时的到专业的医院进行咨询就诊，切不可盲目用药，以致病情严重恶化，造成更恶劣的影响。如果您还有什么不明白的地方，请随时咨询我院的在线专家，专家会给您带来最专业的解答。