引起慢性胃炎的原因有哪些？如何做好科学预防？

慢性胃炎是现在很多人的疾病困扰，要知道这一疾病类型的出现会带来一系列的危害表现，只有正确面对积极有效的选择医治方案，才能帮助缓解恢复。而医治慢性胃炎的前提就是要确定病因，只有正确的了解这一方面，才能更好的帮助患者医治，享受最健康的美好生活。那么，引起慢性胃炎的原因有哪些呢？如何做好科学预防呢？针对此类问题，小编为大家带来了详细分析，有兴趣的话一起去看看吧。

引起慢性胃炎的病因：

细菌、病毒或其毒素

多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表行胃炎。

刺激性物质

长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。吸烟也会导致胃炎。

药物

有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。

胆汁反流

胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

X线照射

深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。

环境变化

如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

预防慢性胃炎应做到的原则：

1.保持精神愉快：

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

2.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加：

对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

3.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物：

此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

4.积极治疗口咽部感染灶：

勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

5.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免：

饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

本文介绍的这几点，都是慢性胃炎的诱发直接原因，只要能够有效的规避就能减少疾病的发生率，让更多的人拥有健康。如果不幸患上也不用担心，只要积极面对，结合自身的病症选择最有效的方法医治，就能很好的缓解病情，再加上科学有效的预防措施，定能帮助患者更好的拥有健康，享受最美好的幸福生活。