江北区哪家医院治疗失眠最权威

　　毕业即失业成为了大学生就业问题的真实写照。很多毕业生在沉重的压力下出现紧张、焦虑、易怒、迷茫等状况，每年都有大量的大学生面临就业难的问题，白天到处投简历，晚上还要等待结果，以至于成宿的睡不着觉。时间长了，就非常容易造成失眠症的困扰。重庆黄泥磅医院的专家，给我们推荐了治疗大学生失眠的方法，希望能够帮助到您。

　　专家提示：一份调查报告显示,一成以上的大学生睡眠质量较差，与学习压力、环境变化有很大的关系。

　　一、治疗方法

　　压力比较大或者精神焦虑紧张学习。压力较大。在这种情况时候就容易导致失眠的现象。可以口服。一些药物进行调理治疗。采取耳穴压丸法进行失眠症治疗时，主穴取神门、心、肾、神经衰弱点、睡眠深沉点（配穴辨证施用）。操作时，患者端坐，耳廓常规消毒，取0.6 cm×0.6 cm大小的医用胶布，中间粘贴上含66 Gs的医用磁珠，贴压在选好的穴位上。嘱患者用手自行按压，刺激强度以局部感酸胀、麻痛、灼热、发红为度。每日按压2～3次，中午、晚上睡前必按。每次每穴按压1～2分钟，每次贴压一侧耳廓，两耳交替使用，每3天换贴1次。

　　二、治疗结果

　　患者经18天的治疗后，睡眠时间恢复正常或夜间睡眠6～7小时、睡眠深沉、醒后精力充沛的有82名；睡眠明显好转，睡眠时间增加3小时以上、睡眠深度增加的有16名。而且无一例出现不良反应。

　　可见，耳穴压丸法可以用于大学生失眠症治疗。而其之所以能够起效，精神健康网专家解释说，失眠症主要是气血失调、阴阳失交、脏腑功能失常造成的，而按压心、肾、神门等耳部的穴位，能疏通经脉、交通心肾调五脏、养血安神，恰好可以击退失眠的诱因作用，所以能够使脏腑功能恢复正常，促进睡眠质量的提高。

　　温馨提示：对于即将毕业的大学生来说，面对工作，要避免高不成低不就的现象，不要看不起低层次的工作，应该摆正心态，从底层做起，为将来更大的发展提供平台。如果您还有其他的问题，请随时咨询我院的在线专家，专家会给您带来最专业的解答。