影响女性生育能力的六大因素 备孕女性不可不知

　　近几年来，随着社会经济的飞速发展，男性和女性所承受的压力也越来越大，这也在一定程度上导致女性受孕能力的降低。很多女性经历了长期备孕仍然不能自然受孕，使她们焦躁不安。下面海口不孕不育专家就为大家说一说影响女性受孕的生活因素有哪些。

　　影响女性不孕的生活因素一：不当饮食。各种高热量食物是目前大多数人经常进食的，却不知不当的饮食方式会使身体器官运作出现问题，而且各种油炸、高脂肪、高热量的食物会导致肥胖出现而使卵巢功能受影响，在代谢也出现问题的情况下使女性不孕。

　　影响女性不孕的生活因素二：过度减肥。有些女性会通过节食来达到减肥目的，而过度减肥使身体营养不良，各种营养不足会使卵巢功能受影响，中枢神经和内分泌系统也会因此而出现问题。这些问题同时存在就会使女性的卵子质量下降，受孕能力也出现问题。

　　影响女性不孕的生活因素三：压力过大。压力过大会使情绪不稳，使下丘脑内分泌受影响，导致激素分泌紊乱，卵巢功能下降。目前大多数卵巢早衰的女性都存在压力过大、心理负担重的现象。

　　影响女性不孕的生活因素四：频繁熬夜。熬夜已经成为很多人的常见现象，而长时间熬夜会导致神经系统、内分泌系统以及免疫系统受到影响，女性的内分泌和神经系统受影响会使激素分泌紊乱，进而影响卵巢，导致卵子受影响。这种情况下月经一出现问题，受孕能力也会跟着下降。

　　影响女性不孕的生活因素五：吸烟。吸烟是导致卵子质量下降以及女性成功受孕后胎停育的主要原因，烟草中的一氧化碳在进入身体以后会直接使卵子受影响，而且还会使血管收缩，导致身体新陈代谢下降。而且烟草对男性精子也有致命伤害，所以不管是女性还是男性，长时间吸烟都会使受孕能力下降。

　　以上就是海口不孕不育专家为大家介绍的关于影响女性不孕的生活因素都有哪些的相关内容。在日常生活中，女性朋友想要保持自己的受孕能力，一定要远离生活中哪些伤害受孕的坏习惯，在平时注意饮食，适量做些运动提高自己的身体素质，从而提高受孕能力。