女性想要有效预防不孕一定要注意这几点

　　女性不孕症的出现不仅给女性的身心带来极大的影响，还会影响到整个家庭的幸福，甚至是婚姻的存亡。所以女性在有效预防不孕症的问题上一定要引起重视。导致女性不孕的原因很复杂，但是终归都和一些生活习惯有关系，今天我们一起看看女性想要有效预防不孕应该如何做。

　　1、避免不洁性生活和纵欲过度

　　在性生活上不讲究卫生，极易使细菌经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

　　2、避免多次妊娠

　　每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

　　3、减少人工流产的次数

　　年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

　　4、女性在月经期间尽量避免性生活

　　因为月经期间女性体内抵抗力虚弱，病菌细菌等极容易流入造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体；再者，经期性生活还会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，而这些都是导致女性宫颈性不孕的原因。

　　女性想要有效预防不孕一定要注意上面小编提到的这几天，良好的生活习惯是身体健康的根本。在平时学会自我保护，自我保健。在没有生育需求的时候一定要注意避孕，流产对一个女性身心的打击是很大的，很多疾病都是因为流产后护理不当导致的，希望小编的介绍能引起我们的重视，让我们远离不孕症。