痤疮怎么治?做好六点轻松消除

533人浏览时间:2019-04-20 10:19:42来源:痤疮

痤疮的出现大多都在于人的脸部,要知道这种情况的发生很是影响患者的形象,要想更好的消除就要找对病因,有针对性的医治才能帮助快速医治,享受健康肌肤,拥有美观形象。那么,对于痤疮患者来说,如何做到有效医治呢?主要可以从以下六个方面考虑,只要做好这六点,相信痤疮就会逐渐消除,让患者的面部出现往日的光彩,拥有更美好的健康生活。

痤疮怎么治?

1、饮食宜三多三少

饮食和痤疮的发生相关,油腻和刺激性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少:多吃水果、蔬菜,清淡饮食,以减少皮脂分泌。少吃油腻食物,如脂肪、肥肉等,以减少油脂的摄入;少吃辛辣刺激食物,少吃糖;勿自行挤压痤疮皮疹,以免痤疮炎症加剧。

2、从中医的角度看

饮食不节,气机不畅,宿食粪便在肠内滞留过久,秘结不通,体内毒气难以及时排出体外,毒气湿热积久上蒸于肺,发于颜面则形成痤疮,并易感染。而经常服用泻药会使大肠产生依赖性,降低自身的排便功能,恶性循环,形成依赖性便秘。

除了药物治疗外,还要做到4件事

(1)多喝水———每日清晨1杯,白天4杯,晚上1杯;

(2)多纤维素食———多吃蔬菜、番薯、玉米等,不吃油炸辛辣食品;

(3)多活动———睡前和晨起揉腹约3分钟,作收缩提肛2分钟。

(4)不熬夜。

3、痤疮的发病

痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。

最重要的还是治疗和美容方法不对使得痤疮反复发作治疗痤疮的方法很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显着。

4、精神、心理因素

精神、心理因素很重要不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

5、讲究个人卫生

讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。

6、不抽烟喝酒

生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

要想彻底根治痤疮,做好这六个方面很是关键,只有这样才能帮助你更好的拥有健康肌肤,享受美好生活。如果你现在正受痤疮疾病的困扰,还没有找到什么针对性的医治方法,不妨试试本文提到的这些有效措施,或许能够为你带来不一样的健康体验,让你轻松摆脱痤疮烦恼,享有最美好的健康肌肤生活。