毒素会引起痤疮吗？为何总是长痤疮？

原来很多人的脸上都是干净细腻的，睡了一觉突然发现多了几颗痤疮，这实在是一件让人感到厌倦的事情，为什么痤疮总是会悄悄的爬上自己的脸呢？甚至有些人会怀疑，这和大家体内的毒素有关系，到底事实是什么样子呢？毒素会引起痤疮吗？为何总是长痤疮？下面就让我们带着疑问来解决这个问题，让更多人找出脸上长痤疮的原因，心动的你那就不要在犹豫了。

长痤疮和毒素的关系：

“脸上长痤疮，是身体含有太多毒素的表现”。对于这种说法，在生活中不免听闻太多，商家还以此作为宣传排毒产品的卖点，实际上这两者毫无关系。

百科上定义的毒素，是指生物体产生的毒物，这些物质通常是会干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质。即由生物体产生的、极少量即可引起动物中毒的物质。而学者或非专业人士讲的毒素多指大小便，这并不符合毒素的定义。此外，人体有维持自我平衡的能力，并有自净能力，所以以毒素的说法来解释疾病的发生并无科学依据。既然长痤疮和毒素毫无关系，可能不能用排毒的方法来治疗了。

痤疮的病因：

痤疮虽是皮肤病，与体内的激素水平息息相关，但日常生活中不良的生活习惯更是诱发痤疮爆发的关键因素。

1、不必要的手与脸的接触。摸摸脸、扶着脸，这些常见又不经意的小动作，足以让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，痤疮的发生。此外，额头前的刘海下，也是非常容易长痤疮的部位。

2、爱吃甜食。蛋糕、甜点等是许多人无法抗拒的美味食物。但是甜食中糖分及碳水化合物最容易造成痤疮，另外，花生等果仁类油脂较高也应尽量少吃。

3、每天洗脸过度。洗脸是美丽肌肤的基本，早晚各一次或流汗肮脏时清洁便已足够，过度清洗反而会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤过于干燥，伤害皮肤。

4、不恰当的防晒。紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女性为了防止紫外线，将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，防止油脂塞住毛孔。

5、熬夜。长期熬夜对肌肤伤害不容小觑，无论工作或功课再忙，在11点就应该上床睡觉，保持良好充足的睡眠，让肌肤得到完善的保养。

6、与脸部接触的物品不干净。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，最简单有效的办法就是时常清洗，并在阳光下曝晒。由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，防止痤疮的发生。

痤疮不是自己天生就有的，其实它和我们一些不良的生活习惯有着很大的关系，如果你喜欢吃甜食、每天洗脸过度、不注意防晒、喜欢熬夜的话，那么这些不好的习惯将会给痤疮的形成创造条件，这些习惯如果你都占有的话，那么你赶紧来行动起来吧，多多的关注和养成良好的生活习惯。