脸上痤疮和毒素无关 为何长痤疮

谁都希望自己的脸干干净净的，可是早上一起来大家就会发现，自己的脸上长出了痤疮，这不免会引起大家的反感，埋怨声就会出现，为什么会频繁的长痤疮呢？难道真的是因为自己的体内有毒素吗？长痤疮的诱因有哪些？我们不妨来看看，喜欢吃甜食也是诱发痤疮的关键因素，爱吃甜食的你一定要引起注意。

长痤疮和毒素有关系吗?

“脸上长痤疮，是身体含有太多毒素的表现”。对于这种说法，在生活中不免听闻太多，商家还以此作为宣传排毒产品的卖点，实际上这两者毫无关系。

百科上定义的毒素，是指生物体产生的毒物，这些物质通常是会干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质。即由生物体产生的、极少量即可引起动物中毒的物质。而学者或非专业人士讲的毒素多指大小便，这并不符合毒素的定义。此外，人体有维持自我平衡的能力，并有自净能力，所以以毒素的说法来解释疾病的发生并无科学依据。

既然长痤疮和毒素毫无关系，可能不能用排毒的方法来治疗了。

面对满脸痤疮，有些人会怪罪在螨虫身上。螨虫是一种寄生于毛囊内的一类寄生虫，分泌物可引起毛囊的炎性反应，进而出现毛囊口的堵塞及炎症改变。这属于痤疮发生的四大因素之一，但并不是引起痤疮的主要问题。

实际上痤疮发病的原因主要是这4个因素：雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口过度角化和痤疮丙酸杆菌感染。体内激素水平对痤疮发生作用更加关键。脸部皮脂腺分布较多，在雄激素的作用下过度分泌皮脂，加上属于外露部位，受痤疮丙酸杆菌感染机会大，最后出现脸部为痤疮的好发部位。

长痤疮的诱因：

痤疮虽是皮肤病，与体内的激素水平息息相关，但日常生活中不良的生活习惯更是诱发痤疮爆发的关键因素。

1、不必要的手与脸的接触。摸摸脸、扶着脸，这些常见又不经意的小动作，足以让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，痤疮的发生。此外，额头前的刘海下，也是非常容易长痤疮的部位。

2、爱吃甜食。蛋糕、甜点等是许多人无法抗拒的美味食物。但是甜食中糖分及碳水化合物最容易造成痤疮，另外，花生等果仁类油脂较高也应尽量少吃。

3、每天洗脸过度。洗脸是美丽肌肤的基本，早晚各一次或流汗肮脏时清洁便已足够，过度清洗反而会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤过于干燥，伤害皮肤。

4、不恰当的防晒。紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女性为了防止紫外线，将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，防止油脂塞住毛孔。

上面为大家详细的分析了四种常见的长痤疮的诱因：喜欢摸脸、爱吃甜食、过度的洗脸和不正确的防晒，这些错误的做法，相信很多人在生活当中都有，如果你希望自己远离痤疮的危害，我们就要及时的了解预防痤疮的方法，做好防晒，拒绝甜食的诱惑。