女性痤疮患者如何做好护理？

现在的人都很注重自己的形象，特别是女性患者，在痤疮出现后如果不能及时有效的医治，很是影响患者身心健康，因此做好科学的防护很是关键。那么，目前医学上针对女性痤疮患者的护理方法有哪些呢？具体的可以从四个方面进行考虑，一是要保持乐观的心态；二是不可挤掐，适度用药；三是保持清洁；四是健康饮食。做好这些可以有效预防，做到全面保障个人健康。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

女性痤疮患者的护理方法：

一、乐观心态

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

二、不可挤掐，适度用药

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

三、保持清洁

保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

四、健康饮食

平时多食富含维生素A、C、F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

女性的肌肤是否健康，主要看平时的日常皮肤清洁，如果做的不到位，很是容易出现痤疮疾病，让更多的女性失去健康肌肤。要想彻底改变这一状况，就要做好日常生活护理，特别是在皮肤卫生清洁方面，做到彻底有效的去除灰尘，才能更好的帮助预防，做到切实有效的降低痤疮的出现，让你更好的远离痤疮烦恼，享受健康生活。