产后缺乳怎么办？由哪些原因引起？

很多新妈妈产后都会出现缺乳的状况，满足不了孩子的需求，孩子吃不饱就会哭闹，很是影响健康。那么，面对这种情况该如何解决呢？其实，女人在生孩子的时候也是需要耗费很多的元气的，所以在女人生产之后要坐月子，在中医上认为，产后缺乳也是有原因的，一个是气血不足，或者是脾胃虚弱都会导致奶水不足，在生孩子的时候失血过多，导致气血不畅，脉道阻滞，致使乳汁运行受阻。只要找到针对性的治疗方法，就能帮助其缓解，为宝宝带来更多的乳汁，让他们健康成长。

产后缺乳的原因：

1、气血虚弱

产后乳汁分泌少，面色苍白，纳少，气短，乏力，便溏，乳房柔软而无胀痛，舌淡少苔，脉虚细。治宜补气养血，佐以通乳。

2、肝郁气滞血瘀

产后乳汁不行，乳房胀满，疼痛或有肿块，食少，胸闷，呃逆，便干，舌红、苔薄黄，脉弦滑。治宜疏肝活血通络。

产后缺乳怎么办？

1、天麻菊花鲫鱼汤

制作方法：

菊花用淡盐水浸泡3分钟，泡到柔软即可。

鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。

加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。一款美味的鱼汤就出现在了你面前。

食用功效：滋补肝肾，明目清火。

2、乌鱼汤

制作方法：

乌鱼宰杀洗净，乌鱼很难清理，一定要多洗几遍，然后剁成块;丝瓜，姜洗净切片。

烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，注意翻滚，避免以免炸糊，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸。

乌鱼宰杀洗净，乌鱼很难清理，一定要多洗几遍

用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可，可以根据自己的口味适量增加或减少调味品。

食用功效：温补气血，生乳通乳。

食用功效：滋阴补虚.通乳。适宜产后少乳者。

3、大枣鸡血藤汤

原料：大枣7枚，鸡血藤12克，桑寄生24克。

制法：水煎服、每日1剂。

功效：补中益气，养血活络。

用途：气血虚弱型产后缺乳。

产后缺乳就要找到合理的解决方法，以帮助妈妈们解除困扰，让孩子拥有更多的乳汁喂养，实现健康快乐的成长。如果你是一位新手妈妈，现在正在为缺乳而烦恼，不妨试试本文提到的这三种汤药，或许能够为你带来不一样的效果，让你轻松告别无乳的烦恼，让宝宝每天都吃个饱，健康快乐的成长。