阳痿早泄吃什么食物好?

　　阳痿早泄吃什么食物好?阳痿是指在同房状态下，男性生殖器官不能举起，或无力。性早衰常伴有早泄，即男性射精提前，无法进行正常的性交，不由自主发生射精。中医学认为，阳痿多因房劳过度或误手淫等而致肾亏。

　　营养原则

　　属肾虚之人宜食补食，属真热之人宜食泻食，属内热之人宜食清热去火之食，属火之人宜食温补肾虚之食。命门火衰而致阳痿者，应多食用温肾壮阳、滋肾补精的食物。湿热证的病人，宜食清热利湿的食物。肾虚早泄的病人应多吃补气宜精的食物，肾阴亏虚的病人多吃滋阴补肾的食物。

　　适宜的食物。

　　主食豆类选择：小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　二、肉，蛋，奶类的选择：羊肉，狗肉，动物肾，鱼子，牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

　　蔬菜的选择：白扁豆，山药，韭菜，洋葱，芹菜，生菜，大葱，香菇等。

　　水果选择：桑葚，草莓，大枣，黑枣等。

　　其它：胡桃仁，松子，栗子，芝麻，榛子等。

　　禁食。

　　肾虚不固而致阳痿、早泄者，忌食生冷，伤阳的各种冷饮，田螺、蟹肉、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、青芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

　　肝经湿热遗精早泄者忌食与阳痿同食之物。如辛辣厚味之食，阳虚火旺之人之食，又如苦寒者之食。