口臭是什么原因？如何去除？

生活中会出现各种各样的疾病，有的严重会影响人们的正常生活，就像有人患有口臭，只要跟人开口说话就会遭到嫌弃，很是尴尬，如果不能及时的治疗很是影响患者的生活和工作。如果心态不好的人，可能因为口臭自卑或者是心情抑郁，导致生活不愉快。所以想要改变这个尴尬的状态，就要先了解口臭是因为什么导致的，对症治疗，才能更好恢复。

口臭是什么原因？

1、常吃刺激食物

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，易发生口臭。

2、青春期

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系。当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等，口腔就会变得干燥，从而引发口臭。

3、进食过少

进食过少也会引发口臭。节食减肥，或因病不能进食，口中唾液分泌较少，有利于厌氧菌生长，因此会发生口臭。

4、内分泌紊乱

很多人不知道，内分泌的紊乱也是会导致口臭的。女性在生理期间经常会有内分泌紊乱的情况，这样就会导致唾液减少，口中的厌氧菌就会增多，所以就会引发口臭。女性在更年期的时候，月经会不调，还会出现脾气暴躁等症状，这个时候人体的抵抗力会下降，身体的各个器官功能出现退化，也会导致口臭。

5、功能衰退

体内的功能衰竭或者是退化也会导致口臭。人的年纪大了之后，体内的器官就会逐渐的衰竭了，身体里的垃圾得不到及时的分解，老年人就会初夏你一些体味还有口臭。导致口臭的主要原因就是口腔的唾液腺功能减弱了，唾液分泌减少了，就会出现口臭。

6、口腔疾病

如果牙齿不健康也是会引起口臭的。比如说患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等等口腔疾病，这些患者的口腔本就容易滋生细菌，尤其是一种厌氧菌，这种细菌会产生一种硫化物，发出腐臭的味道，因此就会产生口臭，所以有了口腔疾病一定要及时的治疗。

7、消化不良

胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

怎样去除口臭？

口香糖

我们平时可以随身携带些口香糖，遇到需要交流的场合，吃上一片，口臭立马就消失了。

红枣

吃些红枣可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

茶叶

茶叶也可以去除口臭，可以几片茶叶在嘴里反复咀嚼，能有效去除口臭。

话梅

平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。

柚子

柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。

蜂蜜

每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

柠檬水

柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

口臭很是影响人的生活品质，只有合理的去除才能避免各种尴尬，为患者带来健康、愉快的生活。如果你现在还在受口臭的困扰，那就结合本文介绍的方法，适当的审视选择，帮助自己快速的走出口臭阴影，享受美好的生活。