哈尔滨什么医院看康复看得好

黑龙江惠好康复医院:身体是人民革命的资本。在中老年人中常见的颈椎炎现在集中在年轻人身上。颈椎炎不像牙痛那样痛苦，但实际上有点难以忍受。有没有一种快速的方法来减轻颈椎炎的痛苦？

如果颈椎炎引起颈部疼痛，您可以用拇指按压颈椎的疼痛部位。一边握住疼痛的同时，一边按另一侧。在此过程中，拇指的力量需要坚定。一次沉重，每次来回持续10-20秒，一直按压直到疼痛和肿胀消失。推动时，可以先以较小的力开始，然后缓慢增加力。最好的力量是5㎏。不要使用蛮力，也不要认为手越重效果越好。

逐渐增加按压的过程，然后一直按压直到颈椎没有受到伤害，头部不再感到头晕，可以左右旋转头部，眼睛也不那么模糊，然后症状得到缓解。这种方法非常实用，可以快速缓解疼痛，但要点很安全。但是，如果您因创伤而导致严重的骨质疏松症和颈椎问题，则此方法不适用。