万州区神经衰弱应不应该去住院？

　　神经衰弱住院对于患病者来说都是很重要的，很多患病者都应该注意饮食，神经衰弱住院，对于患病者来说合理饮食是诊断疾病的先决条件，也是重要、基本的一环。那么，神经衰弱怎么治?需要住院吗?

　　重庆黄泥磅医院专家解答道，神经衰弱症的诊断时间每个人都不一样的，毕竟有个体差异，还要看病情的程度，才能决定是否需要住院。

　　【神经衰弱的调节方法】

　　1、正确认识自己：只有正确的认识自己才能更好的发挥出自己的能力，所以神经衰弱的人应该对自己的做出透彻的分析，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。不要想得高，而做不到自己想要的，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　2、培养开朗的性格：遇事要从大事着想，明辨是非。处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

　　3、善于自我调：过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　4、自我按摩法：神经衰弱患病者会出现头痛、头晕、失眠症状，这些症状可通过自己的按摩来缓解。

　　5、散步和旅行：神经衰弱患病者在进行较长距离的散步之后，大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼，减轻头痛、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。

　　温馨提示：神经衰弱给患者带来的身心伤害是不可忽视的，儿童神经衰弱会直接影响他的精神发育，还会应发其他身体和精神疾病。上班族患神经衰弱的危害在职业生涯中的影响特别突出，由神经衰弱引发的失眠、抑郁和焦虑等，让患者精疲力竭，精神恍惚，工作总频繁出错。老年人神经衰弱很容易引发脑血栓、高血压等身体疾病，导致老年痴呆症和精神分裂等精神疾病。请及时就诊。