哈尔滨什么地方的康复好

    黑龙江惠好康复医院提醒：许多中老年人患面瘫疾病，特别是在寒冷的冬天面神经容易受到影响，导致面瘫的出现。 对此，黑龙江惠好康复医院的医生指出，远离面瘫需要采取日常预防措施。 那么，生活中如何远离面瘫的发生呢？ 以下详细说明。

    1 .注意脸部和身体的保温。 冷风和冷水刺激容易引起面瘫的症状，特别是中老年人身体弱，面瘫的发病率高，冷的时候应该戴上帽子、口罩和围巾出门。 晚上睡觉前可以做面部按摩，用热毛巾洗脸，促进面部血液循环，可以有效预防面瘫。

    2 .必须多补充足够的营养物质。 营养摄取要均衡。。 中老年人需要更多的钙、维生素和蛋白质，维持身体各功能的正常运行。

    3 .休息时间不足会降低身体免疫力，身体太累，容易发生面瘫发作，所以中老年人应该注意休息，避免过度劳累。 精神压力过大，导致面瘫的发生，老年人应该适当缓解压力。 平时多和朋友和家人交流，扩大兴趣。