哈尔滨老年公寓收费标准

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黑龙江惠好医院医养中心:有些老人戴假牙，有些老人可能会不理会它。专家建议，对于缺少牙齿的老年人，即使他们失去了牙齿，也必须注意口腔健康，以确保口腔卫生。那么，牙齿缺失的老人应该如何保养口腔呢？下面介绍老年人应该掌握的有关口腔清洁的一些知识。

（1）建议保持口腔清洁，以使口腔中很少有难闻的气味，从而增加味觉敏感性并改善食欲。同时，有牙齿脱落的老年人应尝试填充，插入或安装假牙以改善口腔的咀嚼功能。

（2）多吃富含维生素和矿物质的食物。维生素与维持组织和器官的正常结构和功能有很大关系。矿物质，尤其是钙和磷，对骨骼质量的影响更大。

（3）吃容易咀嚼和消化且营养丰富的食物。您可以吃更多的肉汤，乳制品，鸡蛋和水果。

（4）在食物中加入调味料和调味品，其味道应更浓，可以刺激老年人的口味并增加食欲，但老年人不宜吃太多的盐和糖。进餐时咀嚼更多，以增加唾液，使用唾液来增加口味，并使用口味来增加食欲。

（5）建议食用一定量的蛋白质。老年人的每日蛋白质摄入量为女性65克，男性75克。根据此要求吃足够的蛋白质有益于口腔支持组织的健康耐力。

这些是口腔保健的具体方法。对于缺少牙齿的老年人，良好的口腔保健具有重要意义。这对预防口腔疾病，甚至口腔癌具有重要意义。因此，即使您的牙齿缺失，也应注意清洁口腔。对于老年人，有必要每年至少进行一次牙齿清洁和口腔检查，并且老年人应多加注意。